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做仰卧起坐减肥效果如何 揭秘仰卧起坐减肥误区

2019-09-16 03:10 来源:中新网

  做仰卧起坐减肥效果如何 揭秘仰卧起坐减肥误区

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  新华社里斯本3月19日电(报道员陈柏乔)葡萄牙足协19日在里斯本举行了年度颁奖典礼,皇马球星C罗获得2017年度最佳男足运动员奖项,摩纳哥主帅雅尔丁当选年度最佳男足教练。  太阳系中的所有物体都受到来自太阳的大量微小粒子的攻击,这会带来一点儿压力。

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  (熊旭虞韫菡)

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  无论任何时候,技术服务的深化与拓展,都不能以侵犯用户隐私为前提。

  特别是当一大批文化遗产得到有效保护,为传承藏族文化作出贡献,习近平很欣慰。其根本,更在于孩子自身的提高。

  

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汉网隶属长江日报报业集团,目前已全新改版,与武汉晚报公益文化传播院强强联合,打造湖北地区最具权威的综合性公益网站。

汉网简介

汉网(武汉汉网网络传媒有限公司),1998年5月创建,长江日报报业集团官方网站,是武汉地区最早、最大的新闻与生活综合门户网站之一。汉网各大内容版块连江城脉动,接三镇地气,问市民生活,倡环保公益。日点击量平均500万人次,读者覆盖50多个国家和地区,是所有爱心人士和关注、关心大武汉人士共同的网络家园。

诞生于2002年的汉网论坛与武汉城市性格融通契合,关注城市建设、市民生活、人文精神,恢宏大气,开放包容,是中国著名的城市社区论坛,现为湖北地区公益组织和爱心人士交流的家园。汉网论坛人声鼎沸,互动火爆,注册人数近百万,日IP流量20万,日均点击量近300万人次,最高日同时在线人数20万人。

2018年初,长江日报传媒集团进行媒体融合、创新改革,汉网与武汉晚报公益文化传播院联合打造湖北省权威、完善的线上公益平台,将汉网新定位为湖北省最权威的综合性公益网站。同时,结合汉网论坛,突出汉网网友的受众基数大大、覆盖面广的优势。引领网友参与到众多公益活动中来,为广大网友传播正能量,树立正确的价值观。

2018年8月底,汉网新版上线,在保留集团优质内容发布的的同时,与武汉市慈善总会、武汉市残疾人联合会、武汉市见义勇为基金会、武汉市青少年发展基金会等相关公益部门联合共建,打造针对不同群体的公益栏目。

“武汉慈善”:与武汉市慈善总会共同搭建,发布内容涵盖本地所有的官方慈善公益活动,也会发起一系列公益活动供广大的网友报名参与;

“武汉残联”:与武汉市残疾人联合会共建,及时提供有关残疾人政策、制度、优惠待遇等资讯;

“见义勇为”:与武汉市见义勇为基金会合办,发布相关政策法规、英模人物、英雄事迹、表彰奖励见义勇为行为的新闻资讯。让市民们可以更多、更近的接触到这些身边的好人好事,树立正确的价值观、传播社会正能量;

“希望工程 ”:与武汉市青少年发展基金会联合发布,除了线上发布一些针对青少年的爱心活动,我们也会定期组织线下的爱心捐助活动,召集网友一起参与,做到落到实处;

“法治武汉”:与本集团法治传播中心联合打造,针对弱势群体法律咨询、法律援助、政策解读。

“播撒爱心,成就未来”!2018年,有新的定位、新的使命、新的责任,汉网将秉承环保公益的理念,扬帆起航,驶向美好的希望。

武汉晚报公益文化传播院简介

2017年11月,武汉晚报公益文化传播院组建,聘请全国道德模范吴天祥、全国十大最美家乡人陶宏国、省人大代表杨少稀、爱心企业家刘会兴、武汉劳模联谊会副会长尹玉林、阿里天天正能量总监王崇和为名誉院长。
随后长江日报报业集团将所有公益资源聚集、融合至公益文化传播院。2018年8月,汉网正式改版,打造湖北最权威的公益网站及中部公益大数据中心,同时,联合武汉市青少年发展基金会、武汉市慈善总会、武汉市见义勇为基金会、阿里巴巴天天正能量、好医网、新八建设集团、新七建设集团发起长江新公益联盟。除武汉晚报华夏千秋教育基金外,20年热心公益活动、壮大公益平台的一组“公益大数据”也十分亮眼。
  ● 三个“之最”
   20年前的“扶助行动”是媒体中最早的慈善公益品牌;武汉晚报公益文化传播院是全国媒体第一个公益文化传播研究、品牌塑造、活动执行的机构;武汉晚报华夏千秋教育基金是全国最早褒奖乡村教师的民间基金。
  ● 两大品牌
   扶助行动和长江公益。
扶助行动曾获得:
希望工程25年杰出贡献奖;
湖北省新闻工作先进集体;
全省新闻出版系统先进集体;
汶川地震抗震救灾贡献奖;
市维护妇女儿童先进集体;
武汉市社区志愿服务先进集体;
中国扶贫基金会年度爱心媒体;
市按比例安排残疾人就业工作先进单位。

扶助行动工作室主持人先后获得“全国十大公益记者”、“武汉市岗位学雷锋标兵”、“湖北省新春走基层先进个人”荣誉称号。

 ● 一个亿 5万人 千余爱心企业
   20年累计募集善款超1亿元,帮助过的贫困大学生、留守儿童、残疾人、重病等群众5万人,先后有1000多家爱心企业与我们携手走在公益的路上。
  ● 4个基金 7所希望小学
   包括武汉晚报华夏千秋教育基金,与武汉市青少年发展基金会、武汉市慈善总会等共建4个专项基金。为边远山区、地震灾区援建了7所希望小学,分布在四川、西藏、青海、湖北等地。
   2018年汶川地震后,由武汉晚报发起,联手武汉经济技术开发区、市青少年发展基金会举行的赈灾募捐,共募集1025万元,参与援建了汉旺武汉晚报?车都希望小学。
  ● 30多个公益品牌项目
   联合武汉市青少年发展基金会、市慈善总会、市见义勇为基金会、阿里巴巴天天正能量等多家爱心机构及众多爱心人士,持续开展帮贫困大学生交学费、关爱留守儿童六一圆梦、全国最美乡村教师评选、江湖卫士、最美家乡人、百岁老人评选、针心针意、益张照片、爱上高原、志愿者关爱行动等活动,全年共有30多个品牌活动不间断进行。
  ● 100多个基金会和社会组织
   与全国100多个基金会和社会组织建有合作关系。
  
业务范围
1、网络广告,广告制作、宣传、推广;
2、新闻宣传,新闻策划、撰写、刊发、推广;
3、网站规划、建设及代运营服务;
4、微信公号开发、设计及代运营服务;
5、网络专题制作、网页制作、技术支持、技术服务、技术培训等;
6、出版物设计、印刷等;
7、大型活动策划、执行、推广;

网站建设

汉网拥有强大的专业设计、开发、网站(论坛)管理队伍,设计师都有着长期的专业网页设计的经验和历练,已经成功为许多大型集团、企业进行网站设计制作或改造工作,我们的重点业务包括:大型门户网站、商务网站、行业网站、 商城网站、综合网络营销、电子商务应用、办公系统开发、百度推广、品牌改造、专业网站(专题、平面视觉)设计等等。

汉网合作伙伴包括中国互联网络信息中心( CNNIC )、 搜狐、新浪网、问卷星、中国国家网站网、百度。

汉网技术团队在CMS管理系统、BBS论坛系统、投票系统、包括搭建网站、搭建论坛,服务器托管业务都有深入的了解和研究。

汉网传媒用真诚的服务,精湛的技术,为您提供优质的服务。

汉网数字

● 汉网是华中地区成立最早的新闻门户网站,始于1998年5月;

● 汉网日均流量:500万人次,是武汉地区点击量最大的综合性新闻和生活网站之一;

● 汉网论坛已拥有注册会员:780000;

● 汉网论坛平均同时在线人数超过20000人,是华中地区最火爆的网络社区之一;

● 汉网网民遍布全球50多个国家和地区;是湖北地区覆盖面最广的网络媒体。

汉网大事记

1、汉网网友15年不缀记录武汉城建之旅
《行云的武汉、流水的三镇》成中国帖王
网址:http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-8159-1-1.html

2、李娜法网夺冠为武汉争光
“加哈油,莫坐倒”成网络热词为武汉加油

直播:李娜创造历史,中国人首获法网大满贯冠军!
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-16525787-1-1.html
网帖:加哈子油,莫坐倒!
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-16526827-1-1.html
评论:加油,莫坐倒!李娜口头语体现豪放激情
http://www-cnhan-com.e1700.cn/content/2011-06/09/content_1293816.htm

3、“治庸问责”、“城管革命”受热捧
众网友纷纷为武汉发展建言献策

相关网址:
行动起来,响应“治庸问责”号召
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-16494139-1-12.html
武汉掀"城管革命",晚报汉网邀你献策
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-16601100-1-8.html

4、汉网网友发起“海选经典武汉话”
“不服周”名列榜首,激起武汉人的自信心

活动专帖:http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-16433904-4-1.html
汉网专题:http://topic.cnhan.com.e1700.cn/node_2960.htm

5、阮成发市长与汉网网友在线交流
坦言不怕“拍砖”,受网友拥护

网帖:阮成发市长与汉网网友在线交流现场直播
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-836416-4-1.html

6、关注武汉城市的历史变迁
汉网人文武汉网友着力宣传武汉的历史文及建筑
人群:人文武汉
网址:http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/forum-125-1.html
网帖集锦:
N张武汉老照片(俯拍、360度全景老照片,江汉关楼顶看武汉。)
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-44715-1-1.html
[贴图]武汉的老房子
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-451749-1-1.html
大城小巷 (连载 添加中)
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-627955-1-1.html
武汉小吃杂谈(系列)
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-672304-1-1.html
解读武汉:关于武汉的著作集锦
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-441749-1-1.html
白云黄鹤览楚天(湖北风光照)
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-16679-1-1.html
武汉老地名接着说
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-16395936-1-1.html
武汉码头文化专辑
http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-74219-1-1.html

7、网友痛呼:“大武汉,你何时崛起?”
报纸跟进,掀起为武汉发展加油的热潮
作者:fanghang
网帖:http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-192873-4-1.html

8、网友巨著《武汉——中国最大气的城市》
转载数千次,成为武汉最形象的口碑广告
网址:http://bbs.cnhan.com.e1700.cn/thread-11101-4-1.html

9、2018年,汉网进行公益化转型,汉网全新改版,汉网论坛公益化改造,与武汉晚报公益文化传播院强强联合,打造湖北地区最具权威的公益性网站。

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